Comment faire un gommage quand on a la peau sensible ?
Comment exfolier une peau sensible ? La question se pose, surtout quand vous subissez les rougeurs, les tiraillements, les démangeaisons sur votre visage. Un épiderme réactif qui marque vite, qui s’agresse vite et qui brûle est considéré comme « sensible ».
Pourtant, l’exfoliation est l’un des premiers gestes beauté pour conserver un teint lumineux et éclatant de santé. Alors, comment faire un gommage quand on a la peau fragile et sensible ?
- En choisissant des produits exfoliants doux et non abrasifs ;
- En achetant des gommages conçus pour les peaux sensibles ;
- En limitant le peeling à 1 fois par semaine ;
- En effectuant le gommage au bon moment (et pas quand vous avez la peau en feu).
Découvrez dans cet article toutes les astuces pour exfolier une peau sensible et réactive et bénéficier des bienfaits du gommage sans abîmer votre épiderme.
7 bienfaits du gommage pour le visage
Le gommage est bénéfique pour la santé du derme et aide à conserver une belle peau. Voici quelques bienfaits à tirer de l’exfoliation :
- Le gommage désincruste les pores en profondeur (réduit les pores dilatés) ;
- Il nettoie la peau et élimine l’excès de sébum ainsi que les impuretés (boutons, points noirs, acné…) ;
- Il favorise le renouvellement cellulaire et évacue les peaux mortes ;
- Il réduit l’apparence de certaines cicatrices d’acné ;
- Il stimule la circulation sanguine pour redonner de la vitalité au derme ;
- Il aide à retrouver un teint frais ;
- Il augmente l’efficacité de vos produits cosmétiques.
Exfolier une peau sensible avec des enzymes
Le gommage enzymatique fonctionne avec des acides végétaux. Vous pouvez reconnaître des produits gommant aux enzymes, car on les trouve sous le nom de AHA (Alpha Hydroxy Acides). Ces acides sont obtenus en synthétisant les sucres de fruits.
Ce type de soin exfoliant ne contient pas de grains ou de billes qui peuvent abîmer une peau sensible. Leur action ciblée élimine directement les cellules mortes et active la régénération cellulaire.
Vous pouvez utiliser des produits exfoliants à base d’acides de fruits sous forme de masque du visage ou de peeling. Ils s’appliquent quelques minutes sur la peau et sont aussi efficaces qu’un gommage classique.
Exfolier une peau sensible avec un gommage enzymatique est une bonne solution, surtout si vous êtes sujette aux irritations et à la peau sèche.
Faites attention à bien respecter le temps de pose pour éviter les rougeurs ou les sensations de brûlures et de picotement.
Éviter d’exfolier sa peau sensible avec des gommages à grains et à billes
Les gommages mécaniques contiennent des grains (microbilles) qui donnent un aspect rugueux à la crème. En l’appliquant sur la peau puis en effectuant des mouvements circulaires, vous activez l’exfoliation et l’élimination des peaux mortes sur la surface de l’épiderme.
Les gommages à grains ne sont pas adaptés pour exfolier une peau sensible. Puisque votre épiderme est déjà réactif et enflammé, il faut appliquer des produits doux et effectuer des mouvements délicats sur votre peau.
Les exfoliants mécaniques peuvent aggraver la sensibilité de votre peau et augmenter les inconforts.
La taille des grains (granulométrie) est importante. Plus les grains sont gros et plus l’exfoliation sera abrasive et irritante pour les peaux sensibles.
Limiter le gommage chimique quand on a la peau fragile
L’exfoliation chimique contient des agents exfoliants acides issus des fruits ou synthétisés grâce à une réaction chimique. Vous les connaissez sous le nom de :
- Acide glycolique (efficace pour les peaux matures grâce à son effet anti-âge) ;
- Acide lactique (convient à tous les types de peaux) ;
- Acide salicylique (efficace pour ses propriétés anti-inflammatoires, astringentes et recommandé pour les peaux acnéiques).
Le gommage chimique peut convenir à l’exfoliation d’une peau sensible. Attention à bien choisir votre type d’acide pour qu’il convienne à votre sensibilité cutanée.
Effectuez toujours un test dans le pli du coude pour vérifier votre réaction épidermique et écarter tout risque d’allergie.
Comment réussir son exfoliation du visage pour peau sensible ?
Un gommage s’effectue habituellement 1 à 2 fois par semaine. Mais exfolier une peau sensible peut se réduire à une fois par semaine pour éviter les irritations et les rougeurs.
Vous pouvez réaliser l’exfoliation avant l’application d’un sérum ou avant une épilation pour maximiser les effets et améliorer le grain de peau.
Après le peeling, n’oubliez pas d’hydrater votre peau avec une crème hydratante ou un sérum hydratant riche à l’acide hyaluronique par exemple.
Les bons gestes beauté pour gommer sa peau fragile
Pour qu’un gommage soit efficace, vous devez l’appliquer sur une peau propre et démaquillée. S’il contient des microbilles, vous devez effectuer des mouvements circulaires sur votre peau pour activer l’exfoliation. Réalisez des mouvements doux et lents pour ne pas agresser l’épiderme.
Si vous utilisez des peelings aux acides de fruits ou aux agents chimiques, lisez bien le mode d’emploi de votre soin du visage pour respecter le temps d’application.
Nous vous conseillons de choisir des produits exfoliants approuvés par un dermatologue et dans des boutiques qui proposent des soins spécifiques pour les peaux sèches et sensibles. Notez que le gommage nettoie et exfolie la surface de la peau.
Évitez le contour des yeux qui est très sensible et qui peut s’irriter facilement avec un gommage.
L’importance de protéger sa peau sensible après l’exfoliation
Le visage est une zone naturellement exposée aux agressions extérieures comme la pollution et les rayons UVA et UVB du soleil. Il faut donc le protéger avec des soins dermocosmétiques protecteurs qui renforcent la barrière cutanée.
Une peau sensible a d’autant plus besoin de protection pour ne pas s’abîmer et se fragiliser davantage. La peau étant déjà réactive, misez sur des soins du visage hydratants, nourrissants et protecteurs pour calmer l’inflammation et maintenir le film hydrolipidique en bon état.
Après avoir exfolié une peau sensible, il est nécessaire d’appliquer des produits de beauté apaisants aux propriétés réparatrices pour restructurer les tissus cutanés et limiter la sensibilité.
Retrouvez une peau douce grâce aux soins Sativa spécialement conçus pour les peaux sensibles. Après l’exfoliation, vous pouvez appliquer :
- le Fluide Hydratant Apaisant pour maintenir une bonne hydratation de l’épiderme ;
- le Baume Nourrissant pour le corps, riche en beurre de karité pour nourrir la peau et réparer la barrière cutanée.
La Mousse Purifiante Nettoyante Sans Savon est un nettoyant pour les peaux sensibles qui nettoie et apaise le derme grâce à des ingrédients doux. Découvrez aussi la Solution Micellaire Apaisante parfaite pour retirer le maquillage avant d’exfolier sa peau.
Enfin, ajoutez le Savon Nettoyant Nourrissant à votre routine pour nettoyer votre peau sensible sans la fragiliser, maintenir l’élasticité de la peau ainsi que sa douceur et sa souplesse.
