Les solutions pour apaiser une peau sèche qui gratte
Une peau sèche qui gratte est souvent liée à une sécheresse cutanée intense. Avoir un visage sec est souvent causé par une perte lipidique du film hydrolipidique de la peau. Autrement dit, vous avez moins de sébum pour protéger l’épiderme. Il est donc plus sensible aux agressions extérieures.
Les dermatologues parlent de « xérose » pour désigner la peau sèche. Il ne faut pas confondre ce type de peau avec une maladie cutanée comme l’eczéma, qui peut provoquer des démangeaisons. L’eczéma atopique et de contact s’accompagne souvent d’une réaction inflammatoire (plaques rouges qui grattent, petits boutons…).
Voici 5 solutions pour apaiser une peau sèche qui gratte :
- Nourrir sa peau en profondeur avec une crème nourrissante douce (ou un soin nourrissant intense) ;
- Hydrater sa peau avec une crème hydratante ou un sérum hydratant ;
- Utiliser des savons doux ou des mousses sans savon pour ne pas abîmer le derme ;
- Éviter de se gratter ;
- Porter des vêtements doux pour éviter les frottements.
La peau sèche qui gratte est un problème courant, surtout pendant l’hiver. Elle s’explique par une altération du film hydrolipidique (barrière cutanée). Cela peut entraîner une inflammation cutanée, car la peau est moins bien protégée des agressions extérieures comme le vent, la pollution, les rayons UV, etc.
Avoir une peau qui démange peut aussi être le signe de conditions dermatologiques sous-jacentes comme l’eczéma. Le traitement de cette affection nécessite les conseils d’un dermatologue.
1. Nourrir sa peau en profondeur
La peau sèche qui gratte peut s’accompagner d’une desquamation, c’est-à-dire des squames, des peaux mortes, qui se détachent de la peau. Cela peut rendre le maquillage et l’application du fond de teint difficile. Les démangeaisons peuvent aussi provoquer une irritation cutanée avec la sensation d’avoir la peau sèche qui brûle.
Une peau sèche manque naturellement de nutrition. Sa production de sébum est basse, ce qui empêche la barrière cutanée de bien protéger la surface de la peau. Résultat, c’est la porte ouverte à toutes les agressions ! Les démangeaisons sont une conséquence de ce manque de sébum.
Il faut donc nourrir la peau en profondeur. Si vous avez la peau sèche qui gratte au niveau du corps, notamment les jambes et les bras, vous pouvez utiliser le Baume Nourrissant, composé de beurre de karité et de vitamine E.
Vous pouvez échanger une crème nourrissante contre de l’huile végétale. Les actifs cosmétiques à privilégier en cas de démangeaisons cutanées sont :
- La glycérine végétale ;
- L’aloe vera pour une hydratation intense ;
- L’acide hyaluronique ;
- Le beurre de karité pour apporter des lipides ;
- L’huile végétale d’avocat, de soja, d’abricot, d’avoine…
- Toutes les sources d’acides gras (ciblez les oléagineux comme l’amande, la noisette…).
Pensez aussi à garder un baume nourrissant dans votre sac à main pour pouvoir hydrater et nourrir votre peau dès qu’elle se met à gratter. Par exemple, la Crème pour les Mains Nourrissante est parfaite pour calmer les irritations de la peau fine des mains et des doigts.
2. Hydrater sa peau avec un soin hydratant
L’hydratation est la base de toute routine skincare. Si vous avez la peau sèche, voire très sèche, c’est une étape de votre routine beauté indispensable. Pour bien hydrater la peau et lui apporter l’eau dont elle a besoin pour se réparer, vous pouvez :
- Appliquer le Fluide Hydratant Apaisant Sativa, spécialement conçu pour les peaux sèches et sensibles ;
- Boire beaucoup d’eau, des tisanes ;
- Prendre des douches pas trop chaudes pour ne pas vous brûler la peau.
L’acide hyaluronique et l’aloe vera sont également deux actifs très puissants pour réhydrater la peau et prévenir la déshydratation et donc l’assèchement cutané. Le fluide Sativa aide aussi à calmer les picotements et le prurit.
3. Utiliser des savons doux pour nettoyer le visage et le corps
Le calvaire, quand on a une peau sèche et irritée, est de nettoyer sa peau. Pourtant, le nettoyage est une étape essentielle. C’est pourquoi la gamme de soins pour peaux sèches et sensibles Sativa vous propose des nettoyants visage et corps adaptés à la sécheresse cutanée.
Découvrez la Mousse Nettoyante Sans Savon Sativa. Elle ne contient aucun savon pour ne pas irriter et abîmer la peau davantage. Ses actifs doux la libèrent des impuretés et éliminent les dernières traces de maquillage, même waterproof.
Le Savon Dermocosmétique Nourrissant pour le corps est un pain de savon gras qui nourrit et hydrate l’épiderme en profondeur. Il maintient l’élasticité de la peau et nettoie sans agresser afin d’adoucir le derme et de lui rendre toute sa souplesse.
Enfin, si vous vous maquillez, ne passez pas l’étape du démaquillage. La Solution Micellaire Apaisante est spécialement conçue pour les peaux sèches qui démangent ou qui brûlent. Elle n’irrite pas la peau, désincruste les pores et diminue les sensations d’inconfort.
Vous pouvez appliquer des masques hydratants et nourrissants pour calmer l’irritation et les tiraillements. La peau du visage, quand elle est sèche, est particulièrement sensible. Le maître mot de vos routines de soin pour avoir une belle peau est donc : DOUCEUR.
4. Éviter de se gratter la peau
Nous le savons, éviter de gratter une peau qui démange relève parfois de la torture. Et pourtant, il faut essayer de ne pas céder à la tentation ! Plus vous vous gratterez et plus vous aggraverez l’état de votre peau.
Ces démangeaisons peuvent devenir une irritation, puis une inflammation. Se gratter peut aussi endommager davantage la barrière cutanée et provoquer des rougeurs, des gonflements et des infections.
5. Porter des vêtements doux
Le frottement des vêtements contre la peau peut aggraver les démangeaisons. Nous vous conseillons donc de vous habiller avec des tissus doux, de préférence en coton, car cette matière est moins irritante pour la peau.
Pensez aussi à la température de votre maison. Surtout en hiver où l’on met le chauffage, un air trop chaud pour accentuer les irritations. Les environnements secs et humides aussi.